猪肉:消肿
1.准备好食材。
2.将药材用水泡洗一下。
3.猪展肉洗干净切块,放入锅里烧开水煮一下。
4.把猪肉放入炖盅里。
5.把洗干净的冬虫草和桂圆枸杞放入炖盅里。
6.炖盅里加入一碗开水。
7.炖锅里放入适量的水,把炖盅放入调好时间,时间到了放入适量的盐调味。
8.炖好的猪肉虫草汤。
9.再来张近照。
因为冬虫草作用效果好价钱比较贵,炖好的汤要全部吃完,所以要选择猪展肉或者鸡胸肉来炖,不能用带骨头的肉来炖。
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