梨:消痰 银耳:保护神经系统 百合:低蛋白质
1.准备好食材,银耳 百合 还有红枣提前温水泡泡半小时。
2.开水中加入莲子,红枣,。煮五分钟。再入百合,银耳,梨煮五分钟。
3.放入冰糖,枸杞煮两分钟出锅。
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
木耳的做法大全
共33道菜
银得健康 耳后美丽
共46道菜