白菜:养肝
1.海带和白菜冲洗干净切丝备用
2.锅内倒入少许豆油,油热放入葱花爆香
3.放入海带丝和白菜丝煸炒,放入海鲜酱油,花椒粉,和味精
4.白菜丝变柔软,透亮,关火出锅,盛入盘中
1.放入炒白菜丝时放入一点点水,转小火,防止白菜有糊味,影响口感2.放入适量海鲜酱油不用再放盐,减少盐的摄入
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