胡萝卜:健脾
1.取两根胡萝卜切碎,放入榨汁机加水榨汁
2.榨好的汁儿
3.榨好的汁儿,加入面粉,酵母
4.揉成团,放在温暖的地方发面
5.发好的面
6.发好的面揪成小剂子,揉成圆的面团
7.放入蒸锅蒸20分钟左右
8.出锅
发面时间不要太久,否则会变味
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