羊肉:增强免疫力 胡萝卜:健脾 洋葱:润肠
1.准备材料
2.羊肉放水里浸泡半小时
3.羊肉切块,放水里焯一下捞出洗净
4.胡萝卜,洋葱切滚刀块,部分洋葱切碎
5.炒锅放油,下入葱姜洋葱碎放入调料,炒出香味
6.倒入焯好的羊肉,放入酱油翻炒均匀,放入啤酒
7.转入电压力锅,压15分钟左右
8.到入炒锅,放胡萝卜焖15左右
9.最后放入洋葱,翻炒均匀,收汤出锅
10.成品图
不喜欢啤酒,可以直接放水
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