猪肉:润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.瘦肉切片,并用水淀粉抓均匀备。
2.青笋切片备用。
3.姜葱蒜切粒,备齐小料。
4.热锅凉油下小料煸香。
5.转大火下肉片,放点醋,迅速滑开肉片。
6.下辣椒酱和红酱油快速翻炒。
7.将肉片推至一边,下青笋片翻炒断生,再一起翻炒。
8.起锅前下鸡精。
9.装盘,一份可口的青笋炒肉便做好了。
全程大火,酱油和辣椒酱有盐,就不要放盐了。如你动作不够麻利,可将滑散的肉起锅控油,青笋断生再一起炒。
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