柠檬:活血化瘀
1.准备好柠檬,和蜂蜜
2.将柠檬放入温的苏打水中,泡10分钟,没有小苏打的,就用热水泡10分钟,为的是把柠檬表皮的蜡尽量洗干净!
3.泡好的柠檬将水倒掉,用温水冲洗,用手揉搓柠檬
4.将柠檬用纸巾擦拭干净,保证无水渍,因为要密封处理,所以不能留有水渍
5.这个样子,就可以准备了
6.将玻璃杯用热水冲净,不留水渍,为了确保密封环境
7.柠檬先去蒂
8.柠檬切薄片,为了蜂蜜更好的渗透,让蜂蜜爱上柠檬
9.将柠檬放入玻璃杯中,交叉叠入,使蜂蜜流入
10.填满柠檬的杯子,可以画圈圈倒入蜂蜜
11.然后用筷子插下去2次,为了帮助蜂蜜流入,缩短腌泡时间
12.用保鲜膜密封之后,盖上盖子
13.将瓶子倒过来,让蜂蜜来回流动
14.过一晚上就可以用来泡茶了,是不是时间很短
一定不要有水渍 水渍 水渍