四季豆炒猪肉

四季豆炒猪肉
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作者:蓝雪梦飞

健康功效

四季豆:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

四季豆炒猪肉的做法

  • 四季豆炒猪肉的做法图解1

    1.将四季豆两头去蒂,撕掉中间的丝,折成一小段一小段。

  • 四季豆炒猪肉的做法图解2

    2.将猪肉洗好切好,蒜切碎。

  • 四季豆炒猪肉的做法图解3

    3.热锅放油,把蒜泥放到锅中翻炒均匀,猪肉放入锅中翻炒均匀。

  • 四季豆炒猪肉的做法图解4

    4.把四季豆放入锅中翻炒均匀。

  • 四季豆炒猪肉的做法图解5

    5.加入适量的水和酱油,焖煮一会。

  • 四季豆炒猪肉的做法图解6

    6.等水差不多干了,加入适量的盐和鸡精调味。

  • 四季豆炒猪肉的做法图解7

    7.美味的四季豆炒猪肉就可以吃了。

本菜谱由蓝雪梦飞上传

四季豆炒猪肉的家常做法

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