土豆:和胃 鸭肉:补血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.买回新鲜鸭肉洗好切块
2.洗好土豆切块,准备好辅料
3.开火放入油,倒姜葱辣椒橘子皮爆香,倒入鸭肉翻炒至出油,加盐酱油和一点点酒继续翻炒。
4.加入适量水煮开,转小火直到鸭肉约7,8成熟时加入土豆一起煮熟即可出锅。
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