用料：
- 米饭 半碗
- 肉松 适量
- 潘茄酱（汁） 适量
- 火腿肠 一根
- 紫菜片 一片
- 保鲜膜 两张
- 竹帘 一张
小贴士：
用小刀一个一个切下来的时候注意上下轻轻动着切，不然容易切坏。
做法：
- 1. 竹帘上放一张保鲜膜，把米饭放在上面又饭勺压紧压均匀
- 2. 压完上面放一张紫菜片把多余的饭用小刀轻轻切掉
- 3. 再放上一层保鲜膜轻轻压紧
- 4. 翻过来撒上肉松，放上切好的火腿
- 5. 把底下的保鲜膜拿掉慢慢卷起来
- 6. 卷圆用手捏紧
- 7. 摊开把卷好露出的米饭用小刀轻轻划掉
- 8. 用剪刀或小刀把两头多余的剪掉
- 9. 用刀切好，摆好再撒一点肉松，挤点潘茄汁更好看