土豆:解毒 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 米饭:活血化瘀
1.米饭蒸熟
2.土豆煮熟,鸡蛋煮熟
3.材料都切丁放在一起
4.放入沙拉酱和盐
5.拌匀即可食用
所有材料都可以根据个人口味增减,喜欢火腿的可以多放火腿,不喜欢玉米的可以不放。
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