土豆萝卜炖鸡块儿

土豆萝卜炖鸡块儿
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作者:雨花石790

健康功效

鸡腿:保护神经系统

食材用料

土豆 胡萝卜葱姜蒜食用油 盐 老抽

土豆萝卜炖鸡块儿的做法

  • 土豆萝卜炖鸡块儿的做法图解1

    1.成品图来一张

  • 土豆萝卜炖鸡块儿的做法图解2

    2.准备食材(鸡腿切块儿了已经)

  • 土豆萝卜炖鸡块儿的做法图解3

    3.将鸡块儿焯水焯两分钟捞出

  • 土豆萝卜炖鸡块儿的做法图解4

    4.鸡块儿用凉水冲一下,其它材料也切好 备用

  • 土豆萝卜炖鸡块儿的做法图解5

    5.锅中加适量食用油,油温七成热加入葱姜蒜 花椒 煸香

  • 土豆萝卜炖鸡块儿的做法图解6

    6.煸香后加入,焯好的鸡块儿。

  • 土豆萝卜炖鸡块儿的做法图解7

    7.翻炒两分钟,加入老抽 和盐,再炒制两分钟。

  • 土豆萝卜炖鸡块儿的做法图解8

    8.之后加入水,水要腌住鸡块儿,因为一会儿还要加土豆和萝卜。

  • 土豆萝卜炖鸡块儿的做法图解9

    9.炖制10分钟加入准备好的土豆 萝卜

  • 土豆萝卜炖鸡块儿的做法图解10

    10.大约五分钟,土豆熟了 就可以出锅了 撒点洋葱粒就可以装盘啦。

小贴士

鸡腿切块儿 要焯水,而且捞出后用凉水冲一下,去除浮沫,干净卫生。盐和老抽一起放,人鸡肉充分的入味。

本菜谱由雨花石790上传

土豆萝卜炖鸡块儿的家常做法

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