香蕉:低蛋白质
1.将面粉,鸡蛋放在盆里,加入适量牛奶混匀
2.把剥好皮的香蕉放进盆里,用勺子淋上面糊,使面糊均匀的沾满整个香蕉。
3.往锅里放入油,等油热了之后,把沾满面糊的香蕉放进去,炸至表面金黄就可以了
4.炸好的香蕉可以放在漏网里,把油控掉
5.再把香蕉切成小段就完成了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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