暖胃营养清淡汤

暖胃营养清淡汤
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健康功效

海带:消痰
鸡蛋:养血

暖胃营养清淡汤的做法

  • 暖胃营养清淡汤的做法图解1

    1.将海带洗干净泡25分钟,之后烧适量的开水,然后把海带放下去煮,捞出白色泡沫,煮20分钟后。

  • 暖胃营养清淡汤的做法图解2

    2.把莲藕放下去开慢火煮30分钟

  • 暖胃营养清淡汤的做法图解3

    3.加入切薄的瘦肉和肉丸和姜条慢慢煮,等到海带口感适当自己喜欢的软度之后打下2个鸡蛋,煮一小会就好了,汤淡淡甜甜的好好吃!

小贴士

将海带洗干净泡25分钟,之后烧适量的开水,然后把海带放下去煮,捞出白色泡沫,煮20分钟后,把莲藕放下去开慢火煮30分钟,加入瘦肉和肉丸和姜条慢慢煮,等到海带口感适当自己喜欢的软度之后打下2个鸡蛋,煮一小会就好了,汤淡淡甜甜的好好吃!

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暖胃营养清淡汤的家常做法

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