爆炒腰花的做法

• 1.猪腰切半，将里面的尿线切除干净（尿线切不干净会有骚味）

• 2.切花

• 3.将萝卜，青椒，豆角，葱，蒜切好备用

• 4.将腰花焯水，沥干备用。

• 5.放入油，将胡萝卜，豆角，青椒一起炒。盛出备用。

• 6.烧红油葱蒜爆炒，放入腰花和蔬菜，调料翻炒至熟出盘。