羊肉:增强免疫力
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.卫青萝卜洗净切丝
2.羊肉剁碎
3.葱姜切碎
4.将肉放入盆中加入葱姜搅拌
5.加入酱油,料酒,盐,鸡精,胡椒粉,香油,少许的温水搅拌均匀后腌制十分钟
6.十分钟后将加入干淀粉
7.搅拌均匀
8.锅中做水放入姜两片
9.水开后转小火逐个下入丸子
10.丸子下完后转大火烧开
11.加入萝卜丝
12.大火烧开加入盐,胡椒粉,调味后加入鸡精关火
13.盛入碗中撒上葱碎淋上香油即可。
萝卜请不要去皮,因为萝卜皮的营养价值更高。肉馅中不要放太多淀粉这样的口感不好。羊肉中多放些葱姜碎,羊肉更能提香。