鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.首先把辅料洗净待用
2.把洗净的茴香青椒蒜瓣切段备用
3.把鸡蛋打开注意一定要放盐和胡椒粉一起打备用
4.首先把搅打均匀的鸡蛋上锅煎熟备用
5.蛋不要炒的太老
6.把切好的茴香和青椒上锅炒制少放些盐和鸡汁
7.鸡汁很重要
8.最后放入炒好的鸡蛋关火装盘,备注:这道菜火候很重要,一定不能炒老哦!
9.自认为喝粥标配,蛋可以稍咸些
这道菜火候很重要,一定要嫩,调料不要太多,原味很香浓
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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