鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质
1.准备食材,称重备用。
2.鸡蛋清和蛋黄分别打入不同碗中,装蛋清的碗要无油无水。
3.蛋黄中加入酸奶搅匀。
4.放20克白糖搅拌。
5.搅拌均匀后筛入低粉。
6.搅好的蛋黄糊。
7.蛋清中加入柠檬汁或白醋,其余白糖放入蛋清中搅打。
8.蛋白搅打至拉起打蛋器有直立小尖的硬性发泡状态。
9.取1/3蛋白霜加入蛋黄糊中搅拌,要从底部向上切拌,不能画圈。
10.加入其余蛋白霜搅拌。
11.倒入模具,震出气泡,因为我用的是活底模具,还要用水浴法烤,所以用锡纸包裹住模具底部。
12.烤箱150度预热5分钟,烤盘中放入7分满的温水,模具放入烤盘内,150度烤70分钟。
13.提示音响后取出,不用倒扣,冷藏后直接脱模。
14.成品图。
15.成品图。
装蛋清的碗要无油无水,否则影响打发,水浴法烤要用锡纸包裹住模具,没有柠檬汁可以用白醋代替,冷藏后口感更好。