茶树菇:开胃 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.茶树菇剪去根部清洗干净,用清水浸泡2小时,捞出捏干水分备用。
2.土鸡半只处理干净斩成小块,冷水下锅水开后焯烫一两分钟捞出,用温水清洗干净,沥干水分。
3.炒锅下适量油烧热。
4.下入鸡块翻炒。
5.下入姜片,沿锅边淋入适量料酒翻炒均匀,炒制鸡块表皮金黄关火。
6.取汤锅放入炒制好的鸡块,再放入浸泡好的茶树菇。
7.加入适量温开水,大火烧开转小火煲一个半小时,最后调入少许盐和鸡粉,适量枸杞即可。
8.成品图。
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