青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 料酒:低蛋白质
1.准备材料 青椒
2.泡姜泡辣椒
3.姜片蒜片
4.鸡
5.下油,把除料酒青椒的所有材料一起下锅,香味溢出
6.然后倒入鸡翻炒,加入老抽
7.爆炒几分钟倒入青椒,再继续炒会儿起锅
花样食材 土豆的诱惑
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