银耳:保护神经系统 红枣:利尿 桂圆:健脾胃
1.准备枸杞,桂圆,红枣洗净备用,小玫瑰花不用洗噢,忘记买百合了,也可以放点百合味道更好
2.银耳泡发撕成小块,冰糖准备好两块
3.都洗干净了放进电饭煲内胆里
4.加水,不可太多,也不可太少
5.按煲汤键
6.煲完后放入冰糖,小玫瑰花用手掌搓碎放入
7.等冰糖融化了,就可以开吃拉,冰糖也可以煲前一起放,小玫瑰花也是
8.出锅拉,美容养颜汤,秒杀一切保养品
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