鸡蛋:养血 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.准备好主要材料
2.用沙拉酱,围着土司绕几圈。
3.鸡蛋跟鸡蛋清分离,待用。
4.在土司中间稍微用力按压一下,形成凹陷,把鸡蛋清倒入。
5.在鸡蛋清上面铺满培根小块状。
6.放入微波炉,中火2分钟。
7.拿出来,再加紧蛋黄。
8.铺上芝士
9.用中高火,继续加热一分钟即可。
10.完工,一份美味的早餐诞生啦。
微波炉不同功率,温度会有所不同,在做的时候,切记不能用高火。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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