玉米:利水 胡萝卜:健脾 青椒:养肝
1.瘦肉加入生姜一起剁成肉泥
2.放入生抽 盐,胡椒粉,淀粉拌匀
3.胡萝卜,青椒,葱切丁
4.玉米提前煮熟,掰成粒
5.锅烧热放油,倒入葱煸香
6.倒入肉末翻炒
7.肉末炒至变色,倒入胡萝卜和青椒
8.翻炒一到两分钟左右
9.倒入玉米粒翻炒
10.调入适量的食盐
11.大火快速翻炒均匀即可
玉米粒是熟的,随便炒一下就可以了,如果是生玉米要煮熟
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