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炝炒千叶豆腐
健康功效
芹菜:平肝
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
洋葱:杀虫
炝炒千叶豆腐的做法
![炝炒千叶豆腐的做法图解1]()
1.食材大集合
![炝炒千叶豆腐的做法图解2]()
2.千叶豆腐切成薄片
![炝炒千叶豆腐的做法图解3]()
3.尖椒切成菱型
![炝炒千叶豆腐的做法图解4]()
4.锅中倒入油 小火煸花椒 姜片
![炝炒千叶豆腐的做法图解5]()
5.然后下入胡萝卜煸炒
![炝炒千叶豆腐的做法图解6]()
6.下入芹菜
![炝炒千叶豆腐的做法图解7]()
7.炒几分钟下千叶豆腐
![炝炒千叶豆腐的做法图解8]()
8.千叶豆腐变色时加尖椒
![炝炒千叶豆腐的做法图解9]()
9.然后下入洋葱
![炝炒千叶豆腐的做法图解10]()
10.最后主要加一点酱油就OK了
![炝炒千叶豆腐的做法图解11]()
11.大功告成
小贴士
洋葱不要提前放 最后放才会出香味
炝炒千叶豆腐的家常做法
（全部）
芹菜:平肝
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
洋葱:杀虫
1.食材大集合
2.千叶豆腐切成薄片
3.尖椒切成菱型
4.锅中倒入油 小火煸花椒 姜片
5.然后下入胡萝卜煸炒
6.下入芹菜
7.炒几分钟下千叶豆腐
8.千叶豆腐变色时加尖椒
9.然后下入洋葱
10.最后主要加一点酱油就OK了
11.大功告成
洋葱不要提前放 最后放才会出香味
