韭菜:温中行气 黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜洗干净 韭菜洗干净控水(把水分控干)
2.黄瓜切段 放入一勺盐腌制 2小时 把黄瓜水分腌出
3.黄瓜已经腌好了 用手把黄瓜攥干
4.放入保鲜盒中 (保鲜盒要擦干不要有水分)
5.把韭菜切断放入黄瓜上面
6.放入一勺半盐 一勺味精拌匀 (家用调料勺的一勺)盖上盖放入冰箱一宿就可以吃啦
7.成品图
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