黄花菜:护齿、低蛋白质
1.准备食材,黄花菜用水发开,排骨剁五六厘米长小段
2.姜切片,葱切段
3.排骨下加有料酒的凉水锅煮出血水
4.捞出洗净血沫
5.把所有食材放入锅中
6.加漫过食材的水,大火煮开后,转小火煲1小时即可
7.趁汤热加盐调味
8.成品图
要用凉水才能把排骨里血水煮干净,如果是用开水焯,血水就锁在肉里了
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜