打印

山药黄豆炖鸡爪的做法

www.xiangha.com/caipu/90527098.html

  • 用料:

  • 山药  1条
  • 黄豆  适量
  • 鸡爪  6个
  • 猪皮  适量
  • 红枣  4个
  • 桂圆  3个
  •  2片
  •  适量

小贴士:

煲汤最好用紫砂煲,或者隔水炖,这样的汤水味道特别的鲜。黄豆记得提前泡发, 我这次忘记了所以最后豆的口感不够绵。

鸡爪猪皮里面所含的胶原蛋白多,加了山药喝起来也不油腻,特意加了红枣桂圆补气

做法:

  • 1. 锅中烧开水放入鸡爪过凉水洗净备用
    山药洗净去皮切段,切姜片,猪皮切块,红枣桂圆用清水泡开,黄豆提前4小时用水泡发
  • 2. 锅中放入鸡爪和黄豆、姜、桂圆、加适量水大火煮开后改中小火煮40-50分钟左右
  • 3. 加入红枣和山药继续煮十五分钟
  • 4. 煮烂后调入适量的盐即可
  • 5. 晒图~糯糯的山药可好吃啦~