鲜虾黑米饭团

鲜虾黑米饭团
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作者:老徐847

健康功效

黑米:保护神经系统
虾:补肾壮阳
糯米:补血

鲜虾黑米饭团的做法

  • 鲜虾黑米饭团的做法图解1

    1.黑米、糯米混合洗净泡10小时以上,然后滤干水分,隔水蒸2小时。

  • 鲜虾黑米饭团的做法图解2

    2.准备好鲜虾。

  • 鲜虾黑米饭团的做法图解3

    3.去虾头。

  • 鲜虾黑米饭团的做法图解4

    4.破虾腹、虾背取出虾线,洗净备用。

  • 鲜虾黑米饭团的做法图解5

    5.蒸好的黑米饭团搓成圆形。

  • 鲜虾黑米饭团的做法图解6

    6.取保鲜膜将饭团压扁。

  • 鲜虾黑米饭团的做法图解7

    7.锅底倒入少许橄榄油。

  • 鲜虾黑米饭团的做法图解8

    8.将虾倒入锅中,看见虾变色关火。

  • 鲜虾黑米饭团的做法图解9

    9.取一只虾放入饭团中。

  • 鲜虾黑米饭团的做法图解10

    10.将保鲜膜裹紧实露虾尾。

  • 鲜虾黑米饭团的做法图解11

    11.装盘放入锅内隔水蒸40分钟。

  • 鲜虾黑米饭团的做法图解12

    12.成品图。

  • 鲜虾黑米饭团的做法图解13

    13.换个盘子再来一张。

  • 鲜虾黑米饭团的做法图解14

    14.再换一个盘子,很有食欲吧。

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鲜虾黑米饭团的家常做法

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