1.里脊肉切薄片,加入少许盐,蚝油,料酒,生抽,淀粉抓拌均匀腌制十分钟
2.甘蓝菜浸泡洗净撕成小块
3.炒锅烧热无需加油,下入撕好的甘蓝菜翻炒至变色出水
4.炒好的甘蓝菜盛入碗中
5.锅中加入少许油下葱姜炒香,加入郫县豆瓣酱小火炒出红油加入适量的水
6.锅中的水烧热即可下入腌好的肉片
7.肉片煮至变色后加入少许盐调味,小火煮2分钟倒在蔬菜上
8.肉片上加入适量辣椒粉和蒜末,锅中加入适量的油烧开后浇在辣椒粉上即可
肉片要腌制10分钟左右去腥入味,锅中水烧热不必烧开即可下入肉片,这样煮好的肉片比较嫩。可以加入自己喜欢的蔬菜,无需加油炒菜,以免过于油腻。