斯特龙博利素食面包卷

斯特龙博利素食面包卷
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

高筋面粉 150克
豆奶 110克
2克
酵母粉 2克
橄榄油(面团) 10克
青甜椒 80克
咖喱膏 40克
西红柿意面酱 30克
橄榄油 30克
适量
黄姜粉 适量
干罗勒碎 适量
100毫升

斯特龙博利素食面包卷的做法

  • 斯特龙博利素食面包卷的做法图解1

    1.将面粉放进厨师机中,再将糖、盐和酵毋粉分别放在面粉上,再入豆奶和橄榄油揉成面团,直至出筋膜,然后放温暖处发酵;

  • 斯特龙博利素食面包卷的做法图解2

    2.洗净、备好配料;

  • 斯特龙博利素食面包卷的做法图解3

    3.洋葱、土豆、蘑菇、胡萝卜和甜椒切成小丁;

  • 斯特龙博利素食面包卷的做法图解4

    4.炒锅入油烧热,先下洋葱爆香,再下土豆和胡萝卜翻炒;

  • 斯特龙博利素食面包卷的做法图解5

    5.然后下咖喱膏和100克水炒均,下蘑菇继续翻炒;

  • 斯特龙博利素食面包卷的做法图解6

    6.然后下盐、黄姜粉、胡椒粉、罗勒碎和椰子粉拌匀,加盖小火焖煮10分钟;

  • 斯特龙博利素食面包卷的做法图解7

    7.最后加入甜椒翻拌均匀;

  • 斯特龙博利素食面包卷的做法图解8

    8.熄火,放凉待用;

  • 斯特龙博利素食面包卷的做法图解9

    9.发酵好的面团排气,将面团用擀面杖擀成薄片,涂上意面酱,四周留边不涂;

  • 斯特龙博利素食面包卷的做法图解10

    10.然后铺上放凉的蔬菜,并将四周的边卷起;

  • 斯特龙博利素食面包卷的做法图解11

    11.将裹好馅料的面饼卷好,放进铺好油纸的烤盘内:

  • 斯特龙博利素食面包卷的做法图解12

    12.用刀在面包坯上划三道斜痕,表面撒上少许干粉;

  • 斯特龙博利素食面包卷的做法图解13

    13.送进已预热385华氏度的烤箱,烤30分钟出炉;

  • 斯特龙博利素食面包卷的做法图解14

    14.稍微晾凉几分钟,即可切块享用啦;

  • 斯特龙博利素食面包卷的做法图解15

    15.配上一杯花式咖啡,哈哈,快活似神仙……

小贴士

1、面团发酵时,糖、盐和发酵粉一定要分开放,以免影响发酵效果;
2、蔬菜馅料做好一定要放凉后,才能包入面饼卷中;
3、面饼烤好后,稍晾凉,并乘热时吃口感最佳!

斯特龙博利素食面包卷的家常做法

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