白糖:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把肉剁烂。
2.加适量盐、糖、鸡精、生抽、胡椒粉、油搅拌均匀。
3.葱切碎。
4.把葱花加入肉馅拌匀。
5.准备饺子皮,买的现成的,省事。
6.取一块饺子皮,放入适量肉馅。
7.对折后捏紧中间部分,两头空着不要捏。
8.逐个捏好。
9.油锅下适量油,要铺满锅底。
10.把锅贴逐个放入油锅。
11.盖上锅盖小火慢煎。
12.煎至微黄翻煎另一面,直到3个面都煎至金黄。
13.出锅装盘,香香脆脆挺好吃的。
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