香蕉:润肺 鸡蛋:养血
1.所有材料备齐
2.鸡蛋打好备用
3.香蕉切段,裹上淀粉
4.裹上淀粉,在放鸡里
5.最后裹上面包糠
6.弄好,等上锅
7.锅内倒入油
8.油有一点温度就可以放香蕉,油千万不要太热
9.放入香蕉就要改成小火,金黄色出锅
10.装盘
11.最后一步,放点番茄酱
12.开吃吧,凉一点好吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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夏天要爽口开胃,要营养全面
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