白糖:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳
1.取半只宰杀好的土鸭。
2.剁成块。
3.准备姜、蒜、香叶、八角、辣椒、当归。
4.油锅烧热,下姜、蒜、八角、香叶、当归爆香。
5.下鸭块翻炒。
6.炒至鸭肉变色,下入辣椒,加适量盐、糖、老抽,烹入料酒。
7.加到食材一半的水(煮到最后留些汤汁拌饭很好吃的)。
8.煮开后倒入高压锅(因我买的是土鸭,养的时间久,必须用高压锅节省时间。如果是普通鸭子则不需要用高压锅,直接放锅里焖30分钟就差不多软烂)。
9.煮至高压锅冒气后转中小火焖15~20分钟即可。
10.焖好的成品,汤汁刚刚好。
11.出锅,肉烂汤香,很下饭哦!
斩鸭块的时候一定要把鸭屁股及周围那一块全部挖掉,否则炖出来的鸭子有一股腥味。