黄豆:健脾 花生:健脾 红枣:安神
1.准备好所有食材!(我是先天晚上都泡上了所有食材除枸杞外)。
2.把泡好的豆子花生及红枣洗干净,红枣去核,把豆浆机洗干净后加入1300毫升水,把所有食材放进去,按好豆浆键进入打豆浆环节。
3.叮叮叮…时间到了!香甜可口的豆浆就好了。
4.红枣豆浆配上豆沙馅,就是一道简单营养的早餐!
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