胡萝卜:健脾
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
酱油:补血、护齿、保护骨骼
紫包菜 | 馓子 |
葱,姜 | |
盐,鸡精 | 十三香 |
色拉油 | |
酵母 |
1.准备材料
2.黑木耳干
3.清水泡发
4.所有蔬菜切成末
5.放入虾皮
6.葱姜末豆干末
7.准备面粉,酵母
8.和成团,放一边发面
9.两个小时面发好,手按下去不起来就已经发好
10.面板放上面粉,然后把面揉好
11.切挤子擀成皮
12.包入馅料
13.包成包子状
14.放面板按平
15.一次做完所有的饼
16.电饼锅烧热放入饼
17.烙至两面金黄
18.出锅摆盘
19.再来一张
20.是不是很漂亮
*要选择干的,买的泡发好的吃起来没有嚼劲,馓子别用刀7切那样会到处都是,找个袋子装起来用擀面帐擀碎