鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.南瓜切小丁放微波炉专用碗里叮4分钟完成熟南瓜,趁热用勺子压成泥放凉备用,这是熟南瓜泥130克
2.鸡蛋全蛋打入干净无水无油的容器中,加几滴柠檬汁,所有白糖加进去
3.打蛋器无水无油,中速转高速打发到低落蛋液在容器里不会马上消失,低落的蛋液很慢,或是在液面上画圈不会明显消失的很快就可以了
4.南瓜泥放进蛋液里,从下往上翻拌匀均匀,再分次筛入混合好的面粉,分三次以上,从下往上拌匀
5.只要手法对了,不会消泡,拌的时间要短,图中是拌好的蛋糕糊
6.准备好纸托和烤盘,也可以用别的容器
7.蛋糕糊倒入模具纸托中8分满,剩下来的装了个小模
8.放进预热好的烤箱中,165度烤25分钟,(165度5到10分钟)预热
9.这是烤到20分钟时拍的照片
10.25分钟后,焖两分钟,再取出烤盘
11.接着都倒扣在烤架上放凉
12.就做好了金黄的脆皮蛋糕,纸杯蛋糕很美味嗷
首先说一下南瓜泥,是无水的,放微波炉加热熟的重量,可以用蒸的南瓜泥,适量减10到20克份量就可以了