鸡肉:增强免疫力、护眼明目
花椒:除湿
1.干豆角
2.鸡肉洗净
3.把鸡肉用刀剁成块,蒜,姜,花椒,干辣椒
4.把干豆角装在一个菜盆里,加开水泡制30分钟,泡软为止【也可以在锅里煮一下】
5.在洗净装碗备用
6.锅里烧油七成热,放鸡块,加盐,蒜,姜片,干辣椒,花椒翻炒
7.炒制鸡肉入味
8.在加热水漫过鸡肉开大火煮几分钟后,在转小火煮40分钟左右【可以根据自己的口味加入盐】
9.煮制汤色浓郁,鸡肉七成熟
10.在倒入泡制好的干豆角开大火煮10分钟左右
11.最后鸡肉熟透,豆角煮软,锅里汤少了就可以关火完成
12.最后就可以享用了
干豆角如果不用开水泡,也可以在锅里煮一下,