青椒:温中散寒 白糖:低蛋白质
1.莲藕刮皮洗净
2.把切好的莲藕灼两分钟
3.灼好的莲藕放进冷水盆 防止变黑
4.大蒜青椒切片
5.下油锅大蒜爆香
6.加入青椒
7.倒入莲藕片,加入少许白糖
8.起锅装盆
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
藕的做法大全!
共9道菜
超下饭的炒青椒,一不留神饭就吃光了
共11道菜
青椒的做法大全!
共8道菜
血糖高别担心,这样吃营养又健康
共12道菜