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青椒藕片
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
青椒藕片的做法
![青椒藕片的做法图解1]()
1.莲藕刮皮洗净
![青椒藕片的做法图解2]()
2.把切好的莲藕灼两分钟
![青椒藕片的做法图解3]()
3.灼好的莲藕放进冷水盆 防止变黑
![青椒藕片的做法图解4]()
4.大蒜青椒切片
![青椒藕片的做法图解5]()
5.下油锅大蒜爆香
![青椒藕片的做法图解6]()
6.加入青椒
![青椒藕片的做法图解7]()
7.倒入莲藕片，加入少许白糖
![青椒藕片的做法图解8]()
8.起锅装盆
青椒藕片的家常做法
（全部）
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
1.莲藕刮皮洗净
2.把切好的莲藕灼两分钟
3.灼好的莲藕放进冷水盆 防止变黑
4.大蒜青椒切片
5.下油锅大蒜爆香
6.加入青椒
7.倒入莲藕片，加入少许白糖
8.起锅装盆
