黄油:低蛋白质 鸭蛋:护眼明目、抗癌防癌
1.准备好低筋小麦粉,黄油,鸭蛋,蜂蜜,核桃微波炉转3分钟后用搅拌机打粉,或是用擀面杖压碎
2.15g黄油切小块入盆室温软化,鸭蛋液62g,蜂蜜40g,用刮刀略微搅拌
3.稍加混合后,加入50g核桃粉,143g小麦低筋粉
4.混合成面团后静置半个钟头
5.擀平,切条,转出形状摆在置有吸油纸的烤盘上,用剩余的5g蛋液在表面涂一遍
6.预热烤箱12分钟,烤制7分钟,酌情考虑要不要再烤
7.烤好以后再放烤箱里静置烘干,放罐子里
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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