桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红枣:安神
1.准备好所有食材
2.桂圆去壳
3.红枣切开
4.将桂圆,红枣一起放入碗里
5.用凉开水冲洗一遍,沥干水份
6.加入一汤勺红糖
7.开水现烧现泡,(冲泡桂圆,红枣,红糖)
8.盖上盖焖20分钟
9.掀盖即可食用。
甜度可根据个人喜好加糖,泡好的红糖桂圆红枣茶趁热喝更好。
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