白萝卜:消食积
干香菇:健脾
1.干香菇提前泡发洗干净,挤干水份,切碎
2.准备干辣椒、葱花
3.准备适量茴香
4.将白萝卜去皮切丝,再切碎
5.豆芽洗干净切碎
6.锅里烧热,先不放油,倒入白萝卜炒干水份
7.盛出备用
8.准备红薯粉调浆待用
9.锅里热油,放入茴香爆香
10.放入香菇快速翻炒
11.再放入白萝卜翻炒
12.放入豆芽继续翻炒
13.放辣椒炒匀
14.倒入勾芡水快速翻炒
15.洒葱花
16.放入适量盐、鸡精调味
17.成品图
配上粿胚就是铅山小吃~灯盏粿。
馅料根据喜好可以放入五花肉、墨鱼等食材。