胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.主料
2.鸡腿洗干净,去皮剔骨切肉沫
3.加少许酱油、料酒、胡椒粉腌十分钟
4.素鸡切成,半公分厚的薄片
5.锅中加适量油待油热,放入放进素鸡片
6.中小火将一面煎至金黄,换面煎另一面
7.盛出待用
8.切适量红椒、葱和青蒜沫
9.锅中留少许油,炒香鸡肉沫
10.加入适量蚝油和六月鲜红烧酱油
11.加上满过素鸡片的清水,大火烧开。
12.加少许五香粉,小火煮十分钟
13.放入葱,蒜、红椒沫
14.换大火收汁炒匀,即可
15.装入盘中
五香素鸡是卖家卤好的,但是味道,不一定适合自己的口味。自己再红烧一下,注意煎剩付不要粘在一起。一定要加水,多煮一会儿,这样才能更软糯。
由于卤制的,五香素鸡已经有盐,做菜过程中无需再加盐。