青萝卜:清热
黄瓜:利水
莴笋:通乳
1.把萝卜、黄瓜、莴笋洗干净,莴笋去皮
2.先把萝卜切成,比手指略细的条,加一部分盐腌二十分钟。
3.黄瓜和莴笋也切成同样粗细的条
4.与萝卜条倒在一起,再上加少许盐,拌匀腌十五分钟。腌好后控掉盐水
5.红尖椒切成圈,蒜切成蒜蓉
6.加少许鸡精,适量糖、味极鲜和香醋搅勻
7.倒在盛有萝卜条的碗中,不要搅动,让其在萝卜条上面。
8.红油在干净锅中烧至六七成热
9.把烧热的油淋在,辣椒和蒜蓉上
10.拌匀腌1-2个两个小时,使其充分入味后,淋些芝麻油即可。
11.成品图
萝卜条不易入味,所以要先把腌上。
红油一定要烧到六七成热,淋在辣椒上,才能把辣椒和蒜,烫出香味。