米粉:低蛋白质
1.准备食材,大块的酸菜切细,
(我用的是酸菜鱼配料里的酸菜,自带辣味)
2.米粉用开水泡软,捞出过两遍冷水,这样更清爽不粘连
3.大白菜叶洗净撕小片,放进开水锅里焯水至断生即捞出
4.姜蒜切末,葱白葱叶分开切碎
5.热锅倒油,烧至七成热,转中小火,倒入姜蒜葱白爆香
6.倒入酸菜,炒出香味,加入一小勺郫县豆瓣和花椒面继续翻炒出红油
7.加入两大碗清水,一品鲜酱油,大火烧开
8.盖上盖子,烧开后转中小火熬三五分钟,把酸菜味熬出来
9.打开盖子,放进米粉,大火烧开
10.加入菜叶,再次烧开立即关火,撒上鸡精,倒点香油,即可出锅
11.盛到碗里,撒上葱花
12.再来一张,美美的享用啦~
1.米粉用开水泡更快捷,过两遍冷水会更清爽,不会粘连
2.根据个人喜辣程度增减郫县豆瓣
3.配料都有咸味,所以不用再另外加盐