香蕉:清热 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备两根香蕉去皮
2.香蕉切成3厘米左右的块
3.准备辅料
4.香蕉在淀粉里面滚一圈
5.裹裹面粉的香蕉沾上鸡蛋液
6.裹上面包糠
7.倒入色拉油,放入香蕉
油温可以把手放在锅上面感觉手感觉热就可以放入香蕉了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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