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土豆泥三拼
健康功效
土豆:消肿
板栗:健脾
咸鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
土豆泥三拼的做法
![土豆泥三拼的做法图解1]()
1.土豆削皮，切好上锅蒸十五分钟，让土豆可以轻松戳得动
![土豆泥三拼的做法图解2]()
2.把板栗拿出来然后撒上沙拉酱
![土豆泥三拼的做法图解3]()
3.拨一个咸鸭蛋出来，一个蛋黄，蛋白适量，筷子勺子捣碎
![土豆泥三拼的做法图解4]()
4.小鱼干和辣椒酱，小鱼干切碎
![土豆泥三拼的做法图解5]()
5.土豆加牛奶
![土豆泥三拼的做法图解6]()
6.用勺子可以很快的压成泥，然后分别拌入三个碗完成啦
小贴士
板栗可以上锅煮下，比较容易用勺子压碎哦，土豆泥一定要加牛奶，可以去掉土豆本身的味道，泥也更加的顺滑
土豆泥三拼的家常做法
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