萝卜排骨粥

萝卜排骨粥
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作者:味蕾诱惑

健康功效

排骨:养血
白萝卜:活血化瘀

萝卜排骨粥的做法

  • 萝卜排骨粥的做法图解1

    1.大米小米淘洗好,加清水浸泡一小时。(大米是小米的两倍,水不用太多,能将米淹没就行)

  • 萝卜排骨粥的做法图解2

    2.排骨宰好洗净,冷水下锅,倒入料酒,焯水两分钟,捞出再次洗净
    (我用的之前焯过水的排骨,所以没有图)

  • 萝卜排骨粥的做法图解3

    3.白萝卜去皮切丁,生姜拍碎,葱白单独分离,葱叶切成葱花
    (萝卜小朋友吃切小一点,煮得更软,方便食用)

  • 萝卜排骨粥的做法图解4

    4.将排骨,葱白,姜放进泡好的米一起,泡米的水不用倒

  • 萝卜排骨粥的做法图解5

    5.加入食材三倍量的开水,用勺子搅搅

  • 萝卜排骨粥的做法图解6

    6.内胆放进电饭煲里,按下“粥”键,等待一个小时

  • 萝卜排骨粥的做法图解7

    7.一小时后加入萝卜丁

  • 萝卜排骨粥的做法图解8

    8.搅拌搅拌,盖上盖子继续煮30分钟

  • 萝卜排骨粥的做法图解9

    9.30分钟后加入一小勺盐,再熬10分钟,这时候不用盖盖子,用勺子多搅搅,粥会更粘稠

  • 萝卜排骨粥的做法图解10

    10.出锅,撒上葱花

  • 萝卜排骨粥的做法图解11

    11.一碗满满肉香的萝卜排骨粥就完成啦

小贴士

1.排骨冷水下锅,让排骨和水一起受热,加料酒去腥味
2.米类提前浸泡喝足水,更易于软烂
3.葱姜一起熬也是为了去腥,还能增香

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萝卜排骨粥的家常做法

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