牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.牛肉下味道一点点盐,下比盐多的味精,鸡精,抓匀腌制后,在下地瓜粉下去腌制,如果抓不匀就下点水抓一下,备用,切好的青椒,下水烫熟后,捞起来放到冷水中备用
2.热锅
3.热锅冷油小火下姜丝,
4.到姜丝有点出味道后,中小火下牛肉
5.滑油到牛肉看着还有点生的时候捞起来备用,锅留底油
6.把烫好在冷水中的青椒捞起来备用,下姜丝,小米椒爆香,在下青椒下去放点水,下味道盐,味精鸡精(味道比炒青菜重一点)后,煮一下
7.青椒味道下好后,煮一下在下炒好的牛肉迅速均匀,下胡椒粉,料酒,
8.起锅装盘,开饭喽
在牛肉滑油的时候要掌握好时间,这样炒出来的牛肉才会嫩嫩的哦