家炖青鱼

家炖青鱼
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作者:随缘2911

健康功效

青鱼:祛湿
八角:理气、止痛、温阳
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

家炖青鱼的做法

  • 家炖青鱼的做法图解1

    1.锅烧热放油!

  • 家炖青鱼的做法图解2

    2.在撒一层盐!防止粘锅!

  • 家炖青鱼的做法图解3

    3.放入洗净晾干的鱼!

  • 家炖青鱼的做法图解4

    4.翻面煎另一面!

  • 家炖青鱼的做法图解5

    5.双面煎好,放入圆葱,豆瓣酱,八角,自制苹果醋!

  • 家炖青鱼的做法图解6

    6.加水炖半小时!

  • 家炖青鱼的做法图解7

    7.放香菜,红尖椒收汁!

  • 家炖青鱼的做法图解8

    8.成品装盘!

本菜谱由随缘2911上传

家炖青鱼的家常做法

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