素炒五彩丝的做法

• 1.将南瓜和胡罗卜刨丝，用盐腌15分钟

• 2.青祘根切断，尖红青椒切丝、茭白切丝

• 3.把图一挤干水份

• 4.锅烧热，加油，把祘末倒在锅中煸出香味

• 5.再把图二图三食材全部倒入锅中翻炒，翻炒一会加少许水，陆续加入蚝油、少量盐翻炒，炒至7成熟时，加鸡精加香油

• 6.一盘香辣美味的菜炒好了

• 7.成品图